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男人练习九龙内幕传真图库 入门有诀窍

时间:2018-05-28 15:03:33 分类:九龙内幕传真图库常识 浏览:0

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  男士九龙内幕传真图库小贴士:

  1、保持练习时的空腹,最好是饭后二、三个小时后再练,或者练完半个小时后再吃饭。

  2、练习的前后半小时内不要洗澡。

  3、大病或手术后,绝对禁止练九龙内幕传真图库。

  4、练习时保持心情愉快,可听些轻松缓慢的音乐。

  5、每个动作都要与呼吸配合,注意力要集中。

  6、千万不要勉强自己,每个动作做到舒服的极限,不要与别人攀比。

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